Quando si diventa genitori l’equilibrio della coppia subisce una scossa notevole e come tutti i cambiamenti ha bisogno di tempo per ritrovare una nuova stabilità.
Prima ogni attenzione si concentrava su due individui, si erano sicuramente instaurate delle piacevoli routine e il tempo fuori dal lavoro era dedicato allo svago tra interessi personali e comuni.
Di punto in bianco la creatura che più si è desiderata e aspettata con gioia per 9 mesi si mette letteralmente in mezzo tra mamma e papà.
E per quanto tutto questo fosse prevedibile nessuno si rende conto fino in fondo di cosa significhi fino a che genitore non ci diventa!
Il sonno è compromesso, le responsabilità sono molte e a volte non c’è tempo neanche di farsi una doccia, così sale lo stress, aumentano la gioia e l’amore ma a volte le forze rimaste vengono dedicate solo al piccolo e non più all’altra “metà della mela”.
Cosa fare? Avere pazienza, fermarsi a riflettere e dare uno sguardo ai…
5 consigli per la coppia quando si diventa genitori:
1) PARLARE DI ALTRO:
è vero che la concentrazione è quasi totalemte rivolta al piccolo ma è importante non dimenticare che non esiste solo il ruolo di genitore ed è impotante anche ciò che accade fuori dalla vita domestica.
Gli argomenti su cui confrontarsi non devono essere solo latte, pannolini, ruttini e colichette, chiedete al vostro partner di raccontarvi come è andata al lavoro, condividete progetti di film nuovi da vedere insieme o ristoranti da voler provare, insomma anche se il tempo per fare tante cose è poco, almeno non abbandonate l’idea di sognarle e progettarle.
2) COCCOLATEVI: in questo periodo scoprirete un amore mai provato prima tanta sarà l’immensità che vivrete guardando vostro figlio, ma ricordatevi che esiste anche la coppia e che ha bisogno di abbracci e baci quotidiani per far sentire l’altro amato e apprezzato allo stesso modo, l’amore non si deve spostare dal partner al figlio ma moltiplicarsi per ogni membro della famiglia.
Abbracciarsi a lungo da degli enormi benefici a livello fisico e psicologico.
Una coccola può essere anche un caffè ricevuto a letto, un bagno caldo preparato con candele profumate o il bacio sulla fronte prima che si vada a lavoro. Piccoli gesti che quotidianamente ci fanno sentire amati e apprezzati.
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3) CONFRONTATEVI: anche se nei primi mesi di vita la gestione del bimbo sembra sia tutta della mamma, visto l’allattamento, la necessità del piccolo del contatto fisico e la presenza continua mentre l’altro probabilmente è a lavoro, non dimenticate che il figlio è di entrambi e confrontarsi su eventuali decisioni da prendere sia su cose più importanti come visite dal pediatra ma anche su cosa più banali come che vestiti mettere per uscire di casa è un modo per non creare uno schieramento tra mamma/figlio e dall’altra parte il papà ma per includere tutti nel quadro familiare in egual misura.
4) PRENDETEVI DEL TEMPO DA SOLI: dedicare anche solo qualche ora a settimana per fare delle cose insieme da soli come coppia vi farà respirare e apprezzare la presenza dell’altro ancora di più. Non si sta insieme solo nei “doveri” famigliari ma nel piacere di condividere un cinema, una passeggiata per negozi o una cenetta fuori dove tutta la vostra gioia e attenzione è destinata all’altro. Chiedete supporto ai nonni che saranno più che felici di fare da baby sitter al nipotino appena arrivato!
5) APPREZZATEVI: un errore comune è dare per scontato che l’altro faccia delle cose perchè è nel suo ruolo farle. Non è assolutamente così. Si è genitori in egual misura e anche se le faccende e doveri nei confronti del bimbo le sta svolgendo, per motivi organizzativi, uno più dell’altro, non devono mancare il sostegno e gli apprezzamenti da parte del partner, che infondono gioia e sicurezza.
Spesso ci si carica di tante responsabilità e noi per primi, anche se non lo esterniamo come sentimento, abbiamo paura e timore di non essere all’altezza delle aspettative.
Beh una parola di conforto e di incoraggiamento in questi casi fa più di quanto si possa immaginare.
Diventare genitori, è di certo uno dei regali più belli che la vita ci doni! Però, oltre che a non essere assolutamente un “mestiere” facile, anche la vita di coppia, ne può a suo modo risentire dati i cambiamenti non di così poca irrilevanza….che dire: grazie infinite per i consigli, mai banali e molto utili!
Mai, e dico mai, togliere attenzioni alla coppia. Un bambino impegna senza dubbio ma, se la coppia perde la sua forma, tutto è vano e di certo il primo a risentirne è il bimbo stesso! Ottimi consigli!