Una porzione di tiramusù al cioccolato da 20kcal?
Con i prodotti PinkFood si può 
Ed era pure buonissimo!!
Ecco tutti i passaggi:
Ho preparato il pudding con 30 grammi di preparato + 130g di acqua (22kcal totali ma ne ho usato 1/3 per porzione, quindi 7kcal a porzione)
L’ho aromatizzato con un po’ di polvere al sapore di Nutella (0 kcal)
Ho messo 2 cucchiaini di sponge mix in delle cocotte alte (13kcal circa) 2 cucchiaini per ogni cocotte.
Ho aggiunto acqua fino a formare una pappetta di questa consistenza
2 minuti in microonde alla max potenza
Si sono formati i cilindri di pan di spagna
Li ho tirati fuori e tagliati a dischetti
Ho sciolto un cucchiaino di caffè solubile (aromatizzato al caramello e decaffeinato) in una tazzina d’acqua e dolcificato (0 kcal)
Ho iniziato a comporre gli strati
– Dischetto di pan di spagna
– caffè per bagnarlo
– budino.
Fino a terminare con un ultima copertura di budino al cioccolato
Ho chiuso le cocotte e le ho riposte in frigo per la notte
Ed eccoli pronti da gustare!
Erano buonissimi e sono piaciuti anche ai bambini!
Praticamente un modo per mangiare un dolce… senza mangiare un dolce! In pratica a livello calorico è l’equivalente di un biscottino plasmon… ma dà decisamente più soddisfazione!
Uno sfizio da potersi togliere in qualsiasi momento anche all’interno delle diete più rigide 😄
Come premesso, i prodotti utilizzati li ho trovati tutti sul sito Pink Food Shop, cercateli nel motore di ricerca interno del sito!
Ps: non è un post sponsorizzato, sono una normale cliente!
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